🏆 Suivi de Performance

Rapport d'activité sportive et progression

📅 Avril 2026
👦

Lucas Martin

10 ans | CM2 | Membre depuis Septembre 2024
48
Séances totales
32h
Heures ce mois
12
Badges gagnés
A+
Note globale
🎯 Compétences Physiques
🏃 Endurance 85%
⚡ Vitesse 72%
💪 Force 60%
🤸 Souplesse 55%
🎯 Coordination 78%
👥 Esprit d'équipe 92%
📈 Évolution ce Mois
🏃
Endurance
85%
▲ +8% ce mois
⚡
Vitesse
72%
▲ +5% ce mois
💪
Force
60%
▲ +3% ce mois
🤸
Souplesse
55%
▼ -2% ce mois
🎯
Coordination
78%
▲ +10% ce mois
👥
Esprit d'équipe
92%
● Stable
⚽
Football
Niveau: Intermédiaire+
Séances / mois 8
Matchs joués 3
Buts marqués 5
Assiduité 95%
Note coach ⭐⭐⭐⭐⭐
🏀
Basketball
Niveau: Débutant+
Séances / mois 4
Matchs joués 1
Paniers marqués 8
Assiduité 88%
Note coach ⭐⭐⭐⭐☆
🎾
Tennis
Niveau: Débutant
Séances / mois 4
Sets gagnés 6
Service réussi 65%
Assiduité 100%
Note coach ⭐⭐⭐☆☆
📅 Moments Forts du Mois
2 Avril 2026
⚽ Premier doublé en match!
Lucas a marqué 2 buts lors du match contre l'équipe de Villeurbanne
🏆 Exploit
5 Avril 2026
🎾 Passage au groupe supérieur
Le coach de tennis a proposé de monter Lucas au groupe intermédiaire
📈 Progression
7 Avril 2026
🏀 Première victoire en mini-tournoi
L'équipe de Lucas a remporté le tournoi interne de basketball
🥇 Victoire
9 Avril 2026
⭐ Badge "Série de 30 jours"
30 jours consécutifs avec au moins une activité physique
🏅 Badge
💡 Recommandations Personnalisées
🤸
Travailler la souplesse
Ajouter 10 min d'étirements après chaque séance. La souplesse a baissé de 2% ce mois.
💧
Hydratation
Penser à boire 500ml d'eau avant et pendant chaque entraînement.
💤
Jour de repos
Garder au minimum 2 jours de repos complet par semaine pour la récupération.
🏆
Prochains objectifs
Viser 90% en endurance et se préparer pour le tournoi de football du 20 avril.